Krautfleckerl
Über mich
- natürlich ohne Palmöl und Konservierungsstoffe
- ungekühlt haltbar
- Zubereitung in der Mikrowelle möglich
G´schmackige Hausmannskost wie aus Omas Pfandl für die Mikrowelle. In nur 10 Minuten genussfertig.
Nährwertangaben pro 100 g
1431
Energie (kJ)
338
Energie (kcal)
1,7 g
Fett
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
65,0 g
Kohlenhydrate
davon Zucker 5,8 g
12 g
Eiweiß
3,9 g
Salz
Zutaten
77 % Pasta (Hartweizengrieß), 9 % Weißkraut, Weizenmehl, Zwiebel, Speisesalz geräuchert (Speisesalz, Rauch), jodiertes Speisesalz (Speisesalz, Kaliumjodid), Gewürze (enthält Sellerie), Lauch, Zucker, Sonnenblumenöl, Knoblauch, Kräuter, Karotten, Zitronensaftkonzentrat.
Kann Spuren von Ei, Milch und Soja enthalten.
Zubereitung
Im Kochtopf
- Beutelinhalt in einem Topf mit 375 ml kaltem
Wasser verrühren. - Aufkochen und ca. 8 Minuten bei
mittlerer Hitze kochen, bis die Flüssigkeit verdampft ist. - Ab und zu umrühren.
In der Mikrowelle
- Beutelinhalt in einer mikrowellenfesten,
weiten Schüssel mit 350 – 375 ml Wasser verrühren. - In der Mikrowelle bei 600-700 Watt 5 Minuten
erwärmen. - Umrühren und weitere 5 Minuten erhitzen.
Wichtiger Hinweis:
Beutel ist NICHT MIKROWELLENGEEIGNET!
