Das Wellness-Menü aus gebratenen Hühnerbruststreifen im Natursaft mit Gemüse und buntem Gemüsereis schmeckt sowohl zu Hause als auch in der Arbeit. Für alle, die auf eine bewusste Ernährung besonderen Wert legen.!

Durchschnittswerte pro 100g:
Energie
405 kJ / 96 kcal
Fett
2,0 g
davon gesättigte Fettsäuren
0,3 g
Kohlenhydrate
13 g
davon Zucker
1,1 g
Eiweiß
6,0 g
Salz
1,2 g
Durchschnittswerte pro Portion (360g):
Energie
1474 kJ / 349 kcal
Fett
7,2 g
davon gesättigte Fettsäuren
1,1 g
Kohlenhydrate
47 g
davon Zucker
4,0 g
Eiweiß
22 g
Salz
4,2 g
In der Mikrowelle:
- Vor dem Erwärmen Deckelfolie mehrmals einstechen.
- Schale bei 600 Watt ca. 3 Min. erwärmen (ev. zudecken).
- 1 Min. stehen lassen, Folie abziehen – fertig!
Im Wasserbad:
- Ungeöffnete Schale ca. 20 Min. in siedendem (leicht wallendem) Wasser erwärmen – nicht kochen.
- Mit kaltem Wasser abschrecken.
- Folie abziehen – fertig!
Wichtiger Hinweis: Bitte nicht im Backrohr erwärmen!